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Jul 29

Los pies asociados a la buena salud

Calzado de trabajoAunque la industria del calzado cada vez juega más con los conceptos de diseño y confort, debemos hacer micho hincapié en elegir un calzado adecuado para trabajar. Debéis tener muy en cuenta que los pies también influyen en vuestra salud. Muchas veces nos dejamos llevar por las modas, por los estilizados tacones y sufrimos las consecuencias.

Si no utilizamos un calzado adecuado en nuestra vida diaria, pueden aparecen distintas afecciones como juanetes, callos, dedos martillo, dolor de espalda, dolor de cintura, hasta dolor de cabeza puede ocasionar un mal calzado que incomoda a nuestros pies y en consecuencia nos lleva a tomar posturas incorrectas que nos perjudican.

Siempre lo primordial a la hora de elegir calzado será la premisa de el confort y la calidad. Esta empresa realiza todos los esfuerzos para conseguir la combinación perfecta, confort, calidad, belleza y costo.

El calzado tiene que ser amplio y ofrecer un buen apoyo y estabilidad a todo el pie, sujetando perfectamente los talones. Debéis aseguraos de que sean livianos y que no incomoden a tus movimientos. La suela debe tener la amortiguación suficiente para proteger a los talones con el suelo al caminar. Deberás elegir siempre un calzado con un poco de cuña o goma de 3-4 cm, el zapato plano no es bueno para nuestra espalda y un tacón muy alto tampoco.

Otro factor importante es la medida del zapato o zapatilla que vayamos a comprar ya que los números varían de un fabricante a otro. Por eso, para saber cuál es tu talla, pruébate siempre los zapatos y asegúrate de que no te aprietan demasiado ni te quedan demasiado holgados. Ten en cuenta que la medida del pie no es la misma al principio o al final del día, en verano o en invierno, ya que con el calor se hinchan ligeramente. Comprueba que la mayor parte de la planta de tu pie esté en contacto con el interior del zapato.

A la hora de elegir el calzado has de tener en cuenta la forma de tu pie. Pie griego, donde predomina el segundo dedo, pie polinesio o cuadrado, y el pie egipcio.

Si cuidas tus pies, todo tu cuerpo os lo agradecerá.

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