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Jul 21

Las grandes propiedades del jengibre

gengibreEl jengibre, o como los científicos lo llamas, Zinger officinale está entre las raíces naturales más beneficiosas para el ser humano.

En esta “nueva era”, donde buscáis sentiros bien de manera más natural, este ingrediente les traerá muchísimos beneficios sin recurrir a medicaciones sintéticas.

Entre todas las cosas para las que podéis utilizarlo encontraréis que es muy efectivo contra las náuseas, alivia cólicos, calma tanto el dolor, ardor así como la inflamación estomacal. Disminuye los gases y los problemas digestivos en general.

También puede ser utilizado para calmar dolores de cabeza y cefaleas. Y en muchos casos se utiliza para favorecer la producción natural de la leche materna.

Puntualizando un poco en cada caso.

Si su sufrís de dolores de cabeza debéis saber que el Jengibre es un remedio muy efectivo, tanto si lo consumís externa como internamente. Ayuda a calmar las migrañas que generan tanto la menopausia como el síndrome pre-menstrual.

Esta raíz es un efectivo antinflamatorio, gracias a que posee ingredientes como gingeroles, la capsaicina o la curcumina es que tiene una acción terapéutica tan exitosa. Es utilizado en todo tipo de inflamaciones, ya sean gástricas, de colon, de articulaciones o de encías.

Cuando sufrís de náuseas, masticando un pequeño trozo o rallandolo y mezclándolo con un vaso de agua encontraréis un gran alivio, sean causadas por el motivo que sea, desde malestar estomacal, pasando por el embarazo o incluso en tratamientos oncológicos.

El jengibre ayuda a los problemas digestivos. Ya sea con la acidez o con la generación de saliva y de bilis, lo que fomenta una mejor digestión y la absorción efectiva de los nutrientes que contienen vuestros alimentos.

También es utilizado para favorecer la circulación, previene las venas varicosas, o varices, y mejora los capilares en general. Por ellos ayuda a prevenir los coágulos. Y ayuda en la prevención de accidentes cardiovasculares.

Si estáis en época invernal y pescáis al viejo y conocido resfriado, también podéis aplicar el jengibre como solución. Preparando una infusión con jengibre rallado o cortado en finas láminas podéis mejorar el resfrío, la gripe, la tos, la garganta irritada y las afecciones respiratorias.

La infusión es fácil de hacer y muy rápida, colocando aproximadamente 1 gr de jengibre, como ya os eh mencionado, rallado o cortado en láminas finas en un cacharro con agua hirviendo, lo  dejáis tapado descansar unos 5 minutos, y listo!. Ya tenéis la medicina preparada, cuando vaya enfriando un poquillo la vais tomando.

Un gran remedio, natural y económico, que tenéis al alcance de la mano y sirve para muchísimos propósitos.

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