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Juegos de Medicina-guía

Hay un gran número de juegos educativos para niños. Están en línea, algunos están diseñados para PC o consolas. Otros se centran en algunos de los juegos de medicina con una ciencia o un elemento médico.

 

Los niños les encantan los juegos de medicina, la enfermera y juegos de hospital. Con los años  crecen, y a cada niño le va interesando diferentes aspectos de la medicina el bienestar la salud aprendiendo atreves  del  entretenimiento  juegos de medicinas. los animales enfermos en los juegos de simulación de veterinaria, y esto por la razón de  involucrar a los niños desde una edad muy temprana, también  es otra manera de fomentar un interés en el aprendizaje basado en la ciencia.

juegos-de-medicina

 

Juegos Veterinarios

Juegos Vet son uno de los géneros más populares de los juegos de simulación en la red con un número cada vez mayor de títulos. Algunos juegos de veterinario son muy realistas y siguen las clases de procedimientos de un veterinario verdadero.  Otros juegos están dirigidos a los niños más pequeños y fomentar la preocupación por el bienestar de los animales y su salud.

Juegos Online Vet

Hay variedad de juegos para los jugadores en línea. Estos son adecuados para todas las edades con el énfasis mucho más en el cuidado, el aseo y la capacidad de organización (en una clínica ocupada, por ejemplo). Hay un enlace de abajo para los juegos de medicina en línea juegos de veterinario .enfermería etc

También hay una serie de juegos de medicina cirugía del corazón de diversas organizaciones benéficas y organizaciones educativas. Acá les comparto un listado de los juegos mas buscados.

 juegos de medicina

Juegos de PC online todos sobre medicina.

 

Hospital de Maternidad

Eye Surgery

Eye Surgery

Clínica de Bebés

Babies Clinic

Juegos para Ayuda al pediatra a dar dulces a los bebés

Clínica de Bebés

El Hospital de Amy

Amy’s Hospital

¡Aprender a tratar al enfermo tal y como lo hace la enfermera.

El Hospital de Amy

 

Como Tratar al paciente en un hospital.

Hospital Frenzy

Cirugía de Brazo 2

Arm Surgery 2

Aprende a ser cirujano.

Cirugía de Brazo 2

Cirugía del Corazón

Heart Surgery

Ayuda a hacer operaciones con la doctora.

Cirugía del Corazón

LINK PAGINA http://adf.ly/jpohu

 

 


Seguro de Hogar

La mayoría de las personas o bien son dueños de su propia casa o alquilan su propia casa para ello requiere o desear algún nivel de cobertura de seguro contra los daños a la estructura del edificio, y de los daños a sus pertenencias o contenidos.

 

Seguro de hogar, a veces conocido como seguro de propietario, puede proporcionar diferentes niveles de cobertura, con diferentes condiciones asociadas a cada nivel específico. Seguro de hogar puede ser proporcionado por el edificio o vivienda o la estructura de la propiedad en sí.

 

Este nivel de cobertura es normalmente contra peligros tales como incendios, rayos, explosiones, inundaciones, etc La cobertura del seguro contra los problemas, como los terremotos y las inundaciones se ha vuelto más limitado en ciertas áreas geográficas recientemente.

Seguro de Hogar 

Seguro de hogar también ofrece cobertura de seguro para sus pertenencias personales y contenidos de la persona que vive en la vivienda. Este nivel de cobertura de seguro se puede incluir en el seguro de los edificios si el individuo es dueño de una propiedad, o puede ser asegurado por separado si el individuo alquila la propiedad o por cualquier razón no se desea tener el edificio asegurado a sí mismo.

 

En muchos casos, estos dos tipos de seguro van de la mano, y una compañía de seguros ofrecerá una política completa, que abarca tanto los edificios y contenidos seguros, así como varias otras adiciones que se pueden incluir ya sea a un costo adicional o como parte de la política misma.

 

El nivel más común de la cubierta que se agrega a las políticas de seguros de hogar en los últimos tiempos ha sido la protección contra el robo de identidad. El riesgo de robo de identidad se ha incrementado significativamente en los últimos años, y sigue siendo una incógnita en cuanto al nivel de amenaza que realmente representa para los individuos.

 

 

Las Pólizas de seguro de hogar que están diseñados para cubrir el edificio o vivienda o la estructura de la propiedad también incluyen la cobertura de seguro de cualquier dependencia o terrenos, que también se asocia con la propiedad. Esto incluye áreas tales como garajes, dependencias y elementos tales como tractores de jardín y sopladores de nieve. Estos pueden ser importantes desde el punto de vista del seguro como muy a menudo son almacenados por largos períodos de tiempo con la gasolina  en ellos, y pueden suponer un riesgo de incendio.

 


Seguro de Viaje

Has pensado en un seguro de viaje como un gasto innecesario? Si no, entonces, Como te habrás dado cuenta  ahora, un seguro para tu viaje te protege contra los gastos imprevistos, como las facturas de hospital en caso de que se enferme y otros problemas de salud que pueden pasar de una forma inesperada. Se puede también hacer que te compensa en caso de que tu viaje no sea lo esperado. Pero conociendo la importancia del seguro de viaje no significa que estarás  a salvo de cometer estos 9 errores de seguro que casi todo el mundo hace.

 

Escuchando a las recomendaciones de los no profesionales

Es común para nosotros para comprar cualquier cosa, siempre es recomendado por nuestros amigos o seres queridos. Esto también se aplica a un seguro de viaje, que generalmente se compra sobre la base de las recomendaciones de los no profesionales. Pero, ¿cómo estar seguro de que la política sugerida  por un amigo es el seguro adecuado para el viaje?

La no cumplimentación del formulario de solicitud

¿Sabías que la mayoría de las reclamaciones rechazadas por las aseguradoras de viaje se deben al fracaso de los titulares de pólizas de revelar sus problemas de salud? Si no está seguro acerca de sus problemas de salud, sería mejor buscar ayuda te su médico.

 

Suponiendo que el seguro de viaje está cubierto por su tarjeta de crédito

Muchos turistas piensan que no necesitan un seguro de viaje, ya que están cubiertos por su seguro de tarjeta de crédito. La realidad, sin embargo, es que la cobertura de seguro de tarjeta de crédito a menudo no cubre la protección plena turistas que necesitan al viajar.

seguro de viaje

Preguntándote los seguros pagarán por los accidentes relacionados con el alcohol?

Si cree que un accidente le pagara los daños ocasionados por estar borracho, no espere que la aseguradora page por los platos rotos.

No vacunarse

Antes de dirigirse a un destino exótico, asegúrate de  haber  recibido las vacunas apropiadas. El  proveedor de seguro de viaje puede no compensarte si no fue posible conseguir las vacunas necesarias antes de salir.

 

 

No tener cobertura de negocios

Los viajeros que gustan de llevar equipos como ordenadores portátiles o teléfonos inteligentes deben ser advertidos, de que no toda las coberturas de seguro de viaje puedan ayudar  a los asegurados que pierden este tipo de equipos.

 

Confundir la cubierta de equipaje tal como se incluye en la política estándar

Las Pólizas de seguros de viaje no cubren el  equipaje. Por lo tanto, si  pones tus objetos de valor en el equipaje y por cualquier cosa que pase lo pierdes o puede ser robado, no esperes que la aseguradora de viajes pagará por ello.

 

Participar en deportes de alto riesgo

Actividades de alto riesgo como el buceo están excluidos de algunas pólizas de seguros de viaje. Antes de tomar parte en cualquiera de estos deportes de alto riesgo, asegúrate de haber comprado la póliza correcta.

 

Comprar un seguro exclusivamente en el precio

Además de escuchar las recomendaciones de los no profesionales, la mayoría de los viajeros también compran  un seguro de viaje barato. Aunque no hay nada malo en comprar un seguro barato, el problema surge cuando el asegurado se encuentra con un accidente que no está cubierto por la póliza que ha comprado. Entonces surgen los problemas, Infórmate y conoce sobre tu aseguradora y evita los problemas.

 

Cáncer de Ovario

No hay manera real que sea conocido para prevenir el cáncer de ovario con seguridad; Sin embargo, hay ciertas cosas que pueden ayudar a reducir significativamente el riesgo de ser diagnosticado con la enfermedad. Por ejemplo:

1. Cuando una mujer ha tomado la píldora anti-anticonceptivos durante más de 10 años-, entonces las posibilidades de ser diagnosticado con cáncer de ovario se reduce significativamente.

2. La ligadura de trompas, en las trompas de Falopio se atan quirúrgicamente para cerrarlas, se conoce desde hace muchos años para reducir los riesgos de desarrollar la enfermedad.

3. Se cree que la eliminación completa de uno o ambos de los tubos de Falopio (salpingectomía, ligadura de trompas) también reduce los riesgos (a una práctica más reciente).

 4 La eliminación de los ovarios también reduce los riesgos de contraer cáncer de ovario; sin embargo, sí aumenta las posibilidades de ser diagnosticados con la enfermedad cardíaca.

Cancer de ovario

La eliminación de los ovarios no se considera generalmente como la mejor opción para muchas mujeres; sin embargo, se utiliza en determinadas circunstancias en las que pueda haber riesgo historia genética o familiar, aunque no suele ser aplicado cuando el paciente es mayor de 60 años.

Cuando las alteraciones genéticas están presentes, el riesgo de ser diagnosticado con cáncer de ovario son extremadamente altos, por lo que el riesgo de ser diagnosticado con la enfermedad cardíaca en un problema menor, aunque sigue siendo una seria consideración.

Sin embargo, se debe considerar una histerectomía por cualquier razón, es casi seguro que se recomienda la extirpación de las trompas de Falopio. Existen algunas dudas en cuanto a que la extirpación de los ovarios en realidad sería beneficioso.

No es sólo una buena idea, pero también es muy recomendable que cualquier mujer que se ocupa de la posibilidad de que puedan estar en riesgo de desarrollar cáncer de ovario, lo recomendable es hablar con el médico o con un asesor genético para obtener asesoramiento.

 

Seguros Medicos Internacionales

Los problemas de salud están en auge hoy en día, debido a la tensión excesiva,  las personas se ven obligadas a enfrentar Las posibilidades de enfermar, esto puede aumentar cuando se viaja al extranjero en un nuevo clima y el medio ambiente. La enfermedad en el extranjero no sólo puede ser una gran tensión mental y emocional, sino que también puede drenar el bolsillo. Esta es la razón por la cual es necesario protegerse contra este tipo de circunstancias con  seguros médicos internacionales adecuado.

 

Lamentablemente en la actualidad las enfermedades están en aumento debido a los estilos de vida poco saludables y el aumento de los niveles de estrés. Esta es una razón por la que muchas personas les gusta llevar a cabo una buena atención médica. Algunas políticas pueden ser costosos y difíciles de pagar para muchas personas y familias. Sin embargo, al hacer compras alrededor y estar en otro país   puedes sorprenderte, cuanto ahorro puedes hacer Con un buen plan de seguro médico, puedes obtener un tratamiento médico adecuado en el momento adecuado, que a veces puede significar la diferencia entre la vida y la muerte.

 

El Seguros médicos internacionales es de dos tipos –  seguro individual y seguro de empresa o grupo. Mientras que los seguros individuales su compra es privada es hecho por una sola persona, el seguro de la empresa es comprada por una organización para proteger a sus empleados. Dicho seguro cuando viajan al extranjero se asegurará de que usted obtenga la atención médica adecuada en un país extranjero. Honorarios de especialistas y médicos, pruebas realizadas, salas de hospitales privados, etc son los gastos cubiertos por el seguro médico internacional.

 

Hay muchas compañías de seguros que proporcionan seguros médicos internacionales, pero hay que darse una vuelta antes de que elijas una. Es necesario determinar sus necesidades y elegir una compañía de seguros que ofrece personalizar las pólizas de seguros para cumplir estos requisitos. También tienes que asegurarte de que las primas de seguros sean accesibles y que estés satisfecho con los términos y condiciones de las compañías de seguros en el mercado.

seguros medicos internacionales

Un poco de investigación en Internet le dará un análisis comparativo de las tarifas y políticas de diferentes compañías de seguros. Como alternativa también puedes tomar la ayuda profesional de los agentes de seguros que tienen las agencias con un gran número de compañías de seguros. Estos corredores de seguros podrán ayudarte si  necesitas un seguro individual o de grupo. Es una buena idea utilizar los servicios de un corredor de seguros que se especializa en este campo de los seguros y que analizará tus necesidades y recomendar la compañía de seguro correcto para ti. 

 

Rehabilitacion de Drogas y Alcohol-Consejos

Rehabilitación de drogas se refiere al tratamiento psicoterapéutico y médico por el abuso de sustancias o de otra manera de decir que es una dependencia de la sustancia nociva. Estas sustancias o medicamentos incluyen drogas ilegales, medicamentos y alcohol. Con todo el abuso de drogas y alcohol y  puede tener consecuencias graves, social, físico, mental, legal y financieramente. El punto centrado de rehabilitación de drogas y alcohol es romper la dependencia de los adictos a estas sustancias y permitir al paciente a dejar de consumir el uso de la sustancia y de encontrar un nuevo estilo de vida, libre de drogas!!

 

El  tratamiento de rehabilitacion de drogas y alcohol se centra en la doble interacción de abuso de sustancias y la dependencia, que tiene tanto un impacto físico y psicológico. Al tratar con el impacto físico que puede dar lugar a síntomas de abstinencia extremas, por lo que cuando  entra en un centro de rehabilitación de los pacientes son sometidos a un proceso de desintoxicación que ayuda al paciente a hacer frente a su retirada de sus adicciones, drogas y / o alcohol.

 

Una gran parte de la rehabilitación está lidiando con los efectos psicológicos que las drogas o el alcohol que han tenido sobre la persona, durante este proceso se centrará en la enseñanza del paciente la forma de interactuar en ciertas situaciones y cómo deben reaccionar ante cualquier tensión que se producen a diario base en su nuevo ambiente libre de drogas.

rehabilitacion de drogadictos

En los centros de tratamiento se anima a los pacientes a cambiar su estilo de vida anterior, que incluso incluye tener un grupo diferente de amigos, sobre todo si esos amigos son los propios adictos. En las primeras etapas de recuperación es un factor muy importante, con el fin de evitar que el paciente caiga de nuevo. Dependiendo de qué centro de rehabilitacion de drogas y alcohol, algunos programas consisten en que le llevará a través de un programa de recuperación de 12 pasos, que anima a los adictos a aceptar la ayuda cuando se les ofrece, para ayudarlos en la batalla contra su adicción. Tienen que hacer cambios en sus vidas para ayudarlos a recuperarse y que necesitan para llevar una vida honesta.

 

En general, se recomienda que se abstenga por completo de cualquier sustancia ilegal y legal, como el alcohol. Esto se debe al hecho de que a menudo, cuando uno tiene que dejar de tomar un medicamento su cuerpo se lo pregunta una y otra vez y si esto no se evita  retorna a ser adicto. Hay muchas formas de tratamiento; los programas tradicionales se basan principalmente en el asesoramiento sin embargo los estudios han demostrado que a menudo los pacientes que sufren de adicciones a menudo tienen un desequilibrio químico, así como problemas psicológicos. Este desequilibrio se puede cambiar a través de la dieta, los suplementos y un estilo de vida saludable. Pero solo se consigue si buscas y te enfocas en las recomendaciones de centro de rehabilitacion de drogas y alcohol.

 

Seguro de Vida Barato-Salud

 

Señores sí necesitan seguro de vida. El hecho de que sean adultos o ya de la tercera edad no significa que no deben tener un seguro. La gente mayor puede no necesitar tanto de seguro de vida pero  una pareja joven con hijos y una hipoteca, es más probable que lo necesite, aun así deben tener algún seguro de vida y salud.

Hoy en día, es costoso el precio funerario. Si no tienes $ 10,000 para los gastos funerarios, la carga será pasada delante de  su familia. Si tienes t una gran finca. Los impuestos de estado pueden ser muy altos. Pero, el ahorro en su póliza puede pagar estos impuestos para  que la carga no se caiga sobre sus beneficiarios.

A pesar de que la familia puede no ser dependiente de ti mismo, tu muerte puede ser un duro golpe para ellos, donde no son capaces de generar un ingreso para ellos mismos por un tiempo. La política de seguro de vida barato sería asegurarse de que estén atendidos durante este período de recuperación. Es mucho más fácil tener una póliza de seguro de vida o salud de $ 10.000 lo que es para quedarse con $ 10,000 en efectivo a la mano.

A pesar de que una pareja puede ser de mayor edad, cada uno de ellos por lo general tiene algún tipo de ingreso. Este ingreso puede hacer que acostumbre a un estilo de vida particular. Si uno de ellos muere puede que no sean capaces de mantener este estilo de vida. Sobre todo con el costo siempre creciente de la inflación. Una póliza de seguro de vida barato de término pequeño puede ser todo lo que se necesitaría para asegurarse de que el sobreviviente puede mantener el estilo de vida a la cual están acostumbrados.

Seguro de Vida- Barato

Toda una vida o un seguro de vida permanente tienen sus ventajas también. Cuenta con un impuesto diferido de ahorro que crece con la política. Una parte de sus pagos de primas se utilizan para financiar esto. Con el tiempo, esto puede aumentar hasta un valor en efectivo muy agradable. Esto puede convertirse en una renta permanente en caso necesario. Dependiendo del proveedor del seguro de vida o salud.

 

Una póliza de seguro de seguro de vida barato a término añadido puede ser una manta de seguridad para ti y miembros de la familia, incluso si tienes una póliza de seguro de vida entera. Con el costo de vida en constante aumento, ahora bien está vigente póliza de vida entera puede no ser suficiente, para pagar sus gastos finales y ayudar a sus familiares sobrevivientes de la manera que había planeado.

 

Así que, al decidir sobre la póliza, considera los estilos de vida de sus familiares el costo futuro de las alzas de estar, el creciente costo de los gastos del funeral y las crecientes esperanzas de vida de la gente ahora días. Puedes encontrar una cotización de seguro de vida barato si  tomas el tiempo para comparar. Y elegir el mejor con el fin de cuidar su vida y salud de aquellos a quienes más quieres tu familia.

 

Cancer de Pulmon del Asbesto

Hoy en día, hay muchas enfermedades  causadas por el estilo de vida poco saludable. Estas enfermedades también se pueden desarrollar a la constante exposición a la sustancia o producto químico peligroso. Una de las enfermedades más peligrosas es el cancer de pulmón del asbesto.

 

Cuando la gente escucha acerca del cáncer de pulmón, la mayoría de ellos piensan sobre el cáncer que sufren los fumadores. No siempre es cierto, en realidad. Los que a menudo están expuestos a la misma, son por lo general los trabajadores en minas, molinos, fábricas, o los trabajadores domésticos que por lo general tienen que ver con la instalación, llevar, o retirarlo.  Algunos trabajadores que están expuestos a altas concentraciones de asbesto son los trabajadores de reparación de automóviles, fabricación de calderas, instalación de tuberías, construcción, o incluso las personas que trabajan en la lavandería.

cancer de pulmon asbesto

Se trata de un tipo de familia fibrosa de compuesto de sílice. Forma fibras y hay 3 tipos de ella: el amianto blanco (el berilo), el amianto marrón (la amosita) y el amianto azul (crocidolita ). Los tres son peligrosos y pueden causar enfermedad pulmonar relacionada con el cancer de pulmón del asbesto o una enfermedad no cancerosa. Su efecto no es directo, sin embargo. Se tarda unos 20 años de exposición para que sea como resultado del cancer. Durante los 20 años que la gente no puede sentir nada. Hay 3 tipos de exposición a la enfermedad pulmonar relacionada con el amianto

 

 

1. Asbestosis: la cicatrización del proceso pulmonar que significa que los pulmones se lesionan

2. Pleura o el revestimiento del pulmón. Esto es causado por la inflamación y el tejido de revestimiento se espesa o endurece, y esto ocurre en la parte exterior de los pulmones.

3. El cáncer de pulmón. Es causado desde dentro de los pulmones o la pleura.

 

La mayoría de los pacientes no se dan cuenta de que tienen cancer de pulmón del asbesto hasta que sea demasiado tarde. Ellos no lo saben porque no sienten ningún dolor o síntomas. Se llama como asintomáticos o sin síntomas. Para diagnosticar el amianto, los médicos exigen que los pacientes se sometan a pruebas de imagen, biopsia y la muestra de saliva.

 

Desgraciadamente el asbesto esta presenta hasta en nuestra casa ya que las industrias utilizan el asbesto casi en la fabricación de cualquier cosa por lo tanto conocer es la ventaja que nos da para cuidar aún más nuestra salud y solo así poder vivir un poco mejor.

 

El asbesto está en:

Tubos  calientes con vapor en los hogares  antiguos

En pintura texturizadas  combinados de emparchado para juntas de paredes y cielorrasos

También está en el cemento, tejas, entechados, cal  y yeso

En las brasas compuestas de hornos  leños y gas

Pared y suelos de cerámica alrededor de la estufa

En otros productos  y electrodomésticos del hogar.

 cancer de pulmon asbesto

Que no debes hacer con materiales  que contienen asbestos

No manipules objetos que contengan asbesto.

No agarres, quites, no sacudas ni limpies objetos que contengan asbesto.

No disperse por el hogar, polvo que contenga asbesto.

Si tu casa contiene asbesto en altas condiciones  lo mejor sería no removerlo.

 

También puedes buscar la ayuda de  Consejo en centros de Salud del Medio local, para identificar los productos que contienen asbesto en tu casa. En caso de duda, pedir ayuda o solicitar asesoramiento. Recuerda, los productos con contenido de asbesto  parecen similares a los que no lo contienen; es muy difícil distinguirlos.

 

Sintomas de Mesotelioma

 MESOTELIOMA es una rara forma de cáncer que se desarrolla en el mesotelio, el revestimiento protector que cubre los órganos internos del cuerpo. Generalmente es causada por la exposición al amianto y la forma más común de mesotelioma pleural es, que afecta a los pulmones, pero también puede desarrollarse en el membrana, que recubre la cavidad abdominal, y el pericardio – la bolsa que rodea el corazón. En los hombres  a veces se puede encontrar en la túnica, que es el saco que rodea el testículo.

Mientras la mesotelioma sigue siendo un cáncer relativamente raro, hay cada vez más casos notificados por haber estado expuestas al amianto en los entornos de trabajo industriales en sus años más jóvenes. Los países con la tasa más alta de casos de mesotelioma son Gran Bretaña, Norte América Bélgica y Australia, con 30 por millón por año.

sintomas de mesotelioma

Lo que hace que al mesotelioma tan difícil de tratar por el hecho de que puede tomar 20 a 50 años para que los síntomas se desarrollan y cuando lo hacen se presenten severamente, son comúnmente confundidos con otras enfermedades por lo que es recomendable chequearse constantemente.

Los signos de síntomas de mesotelioma

Incluyen dificultad para respirar,  o dolor abdominal, fatiga, ronquera o sibilancias y pérdida de peso inexplicable. En los casos graves de la enfermedad, los síntomas del mesotelioma pueden incluir coágulos de sangre en las venas, derrame pleural, bajo nivel de azúcar en la sangre y coloración amarillenta de la piel y mucosa.

Debido a que los sintomas de mesotelioma son similares a muchas otras condiciones comunes, y debido a la latencia de la enfermedad, el diagnóstico de mesotelioma puede ser difícil y por el momento la detección es demasiado tarde.

La vida de las personas diagnosticadas con el cáncer que produce los sintomas de mesotelioma es rara vez más de un par de años y en la mayoría de los casos, está a sólo unos pocos meses. Mas sin embargo, los tratamientos disponibles que pueden retrasar la progresión de este cáncer agresivo y ampliar la cantidad de tiempo que los pacientes han dejado. Estos incluyen la quimioterapia, la radioterapia y, en algunos casos, la cirugía. Tratamiento del mesotelioma puede ser eficaz en la reducción de tumores en las primeras etapas de la enfermedad, pero la cura es increíblemente raro hay pocos casos con éxito ya que depende del tipo de tratamiento.

Debido a que la mesotelioma es causada por la exposición al asbesto, muchos casos se deben a las condiciones de trabajo de las personas en el pasado, donde el amianto estaba presente en su ambiente de trabajo. La compensación puede estar a disposición de las personas que contrajeron la enfermedad debido a la inhalación de amianto o la exposición a los trabajos que llevan a cabo en muchos bufetes. Evita estos tipos de trabajos.

 

Medidas de seguridad para proteger  tu salud

 

equipo de seguridad asbesto

 

 

Es importante utilizar el equipo de protección  Personal para retiro de materiales de ASBESTO-CEMENTO. U otro trabajo que se relacione con el material altamente peligroso.  

 proteger el área  respiratorio  utilizar una máscara que cubra la mitad del  rostro con coladero P100 máscara desechable o independiente de sustento para material particulado R95 o N100, mascarilla auto filtrante desechable FFP3 o antifaz dadas con destiladores tipo P3 u otra de similar o superior en calidad.

 

 Uso de ropa de trabajo como buzo Tyvek (desechable) o del tipo overol

Calzados de seguridad,

Guantes,

 Gafas,

 

Proteinas para Subir de Peso

 

 

Ya sea que se trate de deportes, culturismo, o tal vez sólo para lucir un cuerpo en la playa, una gran cantidad de hombres están interesados ​​en aumentar de peso o la masa del músculo a su cuerpo. Mucha gente puede pensar que todos los resultados para ganar músculo vienen de ejercicio en el gimnasio, pero se equivocan. El factor más importante para el aumento de peso muscular  viene de la nutrición. Al momento de ejercitar para subir de peso hay que estar seguros de que están alimentándose de la forma adecuada en el tiempo correcto, integrar sus alimentos con complementos deportivos, una de ellas son las  proteinas para subir de peso en polvo.

 

Vitaminas en polvo para ganar peso: son a menudo incomparable de otras proteínas pueden ser usuales, esto es porque posee varias  calorías, proteínas y carbohidratos por porción. En general, un suplemento de proteínas para subir algunos kilos contiene de 500-1000 calorías, 41 a 62 gramitos de proteína y de 52 a 160 gramos por tamaño. Los Suplementos de proteínas para subir de peso esto puede costar un poquito más carito que los polvos de proteínas corrientes ya que  los componentes de ellos y el número que tendrán que tomar por porción (a menudo 3 o 4, en comparación con 1 ó 2 con suplementos normales de proteína)

 proteinas para subir de peso

Un suplemento de proteinas para subir de peso es aquel suplemento que se utiliza para complementar tu dieta. El factor más importante cuando se trata de ganar masa muscular es el alimento que se consume durante todo el día. Si tienes una dieta saludable sólido entonces, puedes complementarlo con estos suplementos proteicos ganador de peso, para asegurar que su cuerpo está recibiendo suficientes calorías, proteínas y carbohidratos para crecer.

 

Los dos mejores tiempos: se recomienda tomar un suplemento de proteína después de un entrenamiento, y 1-2 horas antes de acostarse. Depende  de las necesidad nutricional podemos escoger una de dos, o beber la vitamina dos o tres veces por día. Bebiendo la proteína posteriormente del entrenamiento  esto da a tu cuerpo un recurso más  al músculo con la nutrición que necesita para recuperarse adecuadamente, y tomar el suplemento de proteínas antes de acostarse  ayudará a mantener el cuerpo en un estado anabólico durante el sueño.

 

Las proteínas para el  aumento de peso  no siempre son los más caros. Busque un suplemento de proteína de la ganancia de peso que no sea demasiado alto en azúcares,  que contenga  alrededor de 1,3 de proteínas. El complemento de la proteína igualmente no debe pasarse de 1.100 calorías por medida.

 

Espero que nuestra guía de polvo de proteinas para subir de peso  te ayude para convertirte  en musculoso, y más en forma!