Sep 25

MINDFULNESS EN EL EMBARAZO

mindfullness y embarazo

El período de gestación en la mujer es una de las etapas de su vida en la que más cambios experimenta tanto a nivel corporal como emocional.  Los trastornos psicológicos que más se dan en el embarazo, a pesar de ser un tiempo de felicidad provocado por la idea de crear una nueva vida dentro de su cuerpo, suelen ser la susceptibilidad hacia circunstancias psicológicas como pueden ser depresión, ansiedad, cambios en la alimentación o temperamentales. Continuar leyendo »

Ago 29

Síntomas y tipos de depresión

depresionLa depresión no es sólo estar de bajón de vez en cuando. Algunas señales de advertencia de la depresión se caracterizan por rodear los sentimientos cotidianos de tristeza, inutilidad o futilidad. Continuar leyendo »

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